急に肩が痛くなって、腕が上げられない！ 肩が痛くて、寝返りがうてない。夜に目が覚める。。 そんな症状でお困りではありませんか？ この記事では私の実体験をもとに、...

今日は、湘南美容外科にて、ベビースキンを受けてきたので、体験レポートを書かせていただきます。 本日お伺いしたのは、湘南美容外科の銀座院です。こちらには、今まで...

40代は、お肌や体の曲がり角と言われています。 最近、体が疲れやすくなってきた。。 肌のハリやツヤがなくなってきた。。 そのように感じることも増えてきたのではない...

マインドフルネスという言葉をご存知の方は多いと思いますが、「忙しくて瞑想をする時間がない。。」と思われている方も少なくないと思います。 実際の生活に取り入れ、...

アラフォー世代の肌の悩みには、コスメよりも美容医療が圧倒的に効果的だといえます。 ３万円のクリームを買うより、３万円の美容施術に投資したほうが、コスパが高い。...

活性酸素という言葉をご存知ですか？ 活性酸素とは、酸化させる力が強い酸素のことで、生活習慣病や老化現象の原因の９割が、この活性酸素によるものと言われています。...

アラフォー世代のニキビや毛穴の開きは、なかなか改善しにくいもの。 そこで、最近試して効果があったアゼライン酸についてご紹介します。 【アゼライン酸とは？】 デパ...

年齢を重ねるごとに、痩せにくくなってきた。 あまり食べてないのに、太りやすくなってきた。。などと感じることはありませんか？ それもそのはず、４０代のアラフォー...

しつこい便秘や、ポッコリお腹にお悩んでいる。。 ダイエットをしても、なぜか痩せない。。 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ この記事では腸内環境を改善し、美...